… det virkede som om, at vi var kommet til enden af vejen, og så viste det sig, at det bare var et sving, der åbnede op mod et andet landskab og nye kuriositeter.
Vandring er én af de sportsaktiviteter, som de fleste rejsende vælger, når de besøger La Gomera. Ved du hvorfor? Fordi den gør det muligt at nyde den rene luft, fordi man kan vælge mellen forskellige sværhedsgrader af stier, fordi den forbedrer vores generelle sundhed og frem for alt, fordi den gør det muligt at opleve øen skridt for skridt.
Vi vil gerne give dig nogle forslag, så du er klar til at udleve denne oplevelse.
Forbered ruten:
Før vi starter, er det vigtigt, at vi informerer os om tilstanden og forholdene for den vandrerute, vi har valgt. Du kan blive informeret eller få anbefalinger i turistkontorene, i besøgscenteret for nationalparken Garajonay eller ved informationsstanden ved La Laguna Grande. Du bør som minimum vide antallet af kilometer, sværhedsgraden, hvor ruten starter og slutter samt stiens aktuelle tilstand. På den officielle turistside kan du finde oplysninger om alle vandreruterne på La Gomera. Derudover kan du på websitet for nationalparken se de specifikke ruter i Garajonay.
Information om vejret:
Hvordan vil vejret være under din vandring? Klimaet på La Gomera er generelt rigtig godt året rundt til vandring, og det er derfor meget sandsynligt, at du kan foretage en hvilken som helst udflugt på dens mere end 600 km af stier. På vores officielle website kan du informere dig om vejrforholdene på La Gomera. Vi bør huske på, at nationalparken Garajonay ofte er badet i en tæt tåge, og netop i denne ligger dens særlige skønhed. Skoven fungerer som en stor svamp, der opsuger fugten, som passatvindene medbringer.
Anbefales det at vandre i nationalparken, når den er dækket af tåge? Uden tvivl, JA!
Passende tøj og sko:
For fuldt ud at kunne nyde vandringen er det vigtigt at være fornuftigt og bekvemt påklædt – særligt hvis vi skal foretage lange vandreture. Det, som til at starte med, er en lille gene, kan med tiden ende med at være et stort ubehag. Det ideelle er at anvende en særlig vandresko med tyk sål, der støtter anklen, og som er vandtæt. Husk, at dette ikke er tidspunktet til at tage nye sko i brug! Der er særlige sokker til vandring, som ikke bør være for tynde for at undgå, at de gnider, og materialet kan variere, alt efter om de skal bruges om sommeren eller om vinteren. Hvad angår tøjet, skal det tillade bevægelse, og hverken være for stramt eller for løst. Medbring en jakke af en slags og en regnfrakke, selvom det er om sommeren, ifald vejret skulle ændre sig.
Kort og indikationer
Selvom du allerede har informeret dig om ruten, og selvom de generelt er godt skiltet, så anbefales det altid at medbringe et kort, det kan være på mobiltelefonen og på GPS, men medbring også et kort i papirformat, ifald du løber tør for batteri. På turistkontorene og informationsstederne finder du detaljerede kort over øens stier.
Vandrestave:
For mange personer er det nyttigt at anvende én eller to vandrestave. De hjælper os med at holde balancen, fordeler vægten bedre, både når vi går opad såvel som nedad, reducerer trætheden i knæene og anklerne og muliggør, at vi også bevæger den øvre del af kroppen.
Det anbefales at indstille højden således, at armene er i 90º, hvorfor man, når man går nedad, skal forlænge med 5-10 cm, så de er bekvemme.
Mad og drikke
Omend maden er et individuelt valg, så anbefales det at spise enerigholdige næringsmidler som f.eks. proteiner og kulhydrater for at have styrke under turen. Tørrede frugter er også en god energikilde. Vand er uundværligt, minimum 1½ liter, og bør drikkes regelmæssigt – ikke kun når man er tørstig. Det anbefales at gøre korte stop, så musklerne ikke bliver kolde.
Rygsækkens indhold
Rygsækken skal være behagelig at bære, helst med fastgørelse om livet, så den ikke støder mod ryggen, når du går, med mange lommer, og så bør den være vandtæt (man kan også dække den med en plastikpose).
Heri lægger vi solcreme, plaster, kasket, en pose til at medbringe affaldet, vi genererer, mobil og naturligvis mad og drikke.
Pleje af miljøet
La Gomera bevarer skønheden af naturen takket være alles bevidsthed, og det er godt, at du udgør en del af alle dem, der arbejder på at bevare den. Efterlad ikke affald, plej flora og fauna, tænd ikke åben ild, og fortæl alle om din oplevelse, så de kan lære øen at kende på en respektfuld måde.
Der er forskellige virksomheder, der organiserer vandreture på La Gomera, med hvem du kan foretage guidede ture.
